长时间打游戏会对身体造成不可逆损害吗？

　　lz现在大一，想起以前暑假经常是每天打游戏10几个小时，从初一到高三都是这样，现在都有点后怕。想问一下长时间打游戏对身体的危害能恢复吗？

　　在游戏火爆的今天，不少大人小孩都沉迷其中难以自拔。

　　然而，长时间玩游戏对于人体各方面都存在着不少的危害，

　　如果不加以防范，身体很可能就会造成很大伤害了。

　　那么，玩游戏对身体各方面的危害主要有哪些呢？

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　　玩游戏不可避免的就是得长时间近距离专注地盯着手机或电脑、平板看。

　　而眼睛作为人体最为精密的器官之一，也是最容易受到伤害的，特别是小孩。

　　玩游戏的人可能知道，玩的时间一长就会觉得眼睛好累好干，甚至变得模糊。

　　其实，这就是用眼过度了。长时间玩游戏会让眼睛遭受到强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳。

　　如果是青少年的话，很容易出现近视。如果是大人，也很容易因为用眼过度而出现视力下降的现象。

　　此外，晚上关灯玩游戏的人不在少数，在这种昏暗的环境下玩手游，极容易导致眼睛红肿、充血，甚至造成永久性伤害。

　　玩游戏，不管姿势舒服不舒服，脖子都是低着的，特别是那种一局二三十分钟，

　　节奏比较紧凑的游戏，玩家几乎完全沉浸在游戏中，连“喘口气”的时间都没有。

　　正常人的颈椎是有一定的生理弯曲度的，

　　长时间玩游戏会让脖子承受过大的压力，逐渐导致慢性劳损或者筋膜炎。

　　特别是采取了错误姿势玩手机或电脑的人，还有可能让颈椎扭曲。逃跑吧少年下载

　　当长期玩游戏后，扭转脖子，听到“嘎吱”的声音时，就说明脖子可能已经出现问题了。

　　手机游戏或电脑游戏，主要是依靠手来玩，那么最先受到影响的自然也是手。

　　依据手游的分类不一样，手指所需要承受的负担也有很大的差异，

　　其中伤害最大的就是需要不断用手指按屏幕的手机游戏。

　　一般来说，玩这些游戏的时候，需要用手指头不停地在屏幕上滑动，这就会让手指头常常弯曲。

　　长此以往，手指处的血液流通就很容易出现问题，形成手指的“腱鞘囊肿”。

　　此外，这还可能对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低。

　　最严重的情况就是直接伤害到手指神经，导致手瘫游戏环境程序集合傻瓜安装包。

　　在打游戏的时候，人一般都会寻求一个舒舒服服的姿势，可是这个舒服的姿势并不意味着就是正确的。

　　而长期使用一个舒服却不正确的姿势，会对一个人的身体外形和体态产生影响。

　　例如颈椎、脊椎会出现弯曲、变形，直接影响到人的体态。

　　特别是小孩子，增加驼背的可能性。

　　精神也许是一个很空的词语，但是如果真的把它和游戏联系在一起，似乎不是不可以。

　　当人长时间玩游戏以后，很容易感觉到头昏脑涨，疲惫等，出现失眠、神经衰弱等情况。

　　特别是打游戏以后再进行工作的话，会出现注意力不集中，精神紧张、焦虑不安等。

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