难度升级

　　在日常生活中，可以多给注意力不集中的孩子创设一些游戏的生活情景，让孩子喜欢上做游戏，在游戏中训练孩子的注意力是很快能够得到进步的，也不要急于求成，找到适合孩子的训练方法，让孩子一点点进步！

　　我们之前发布过一版，100余款注意力训练小游戏，马上收藏起来！

　　这次推荐的可是进阶版的提高注意力小游戏，那可是有一定难度的呢！一起学习起来吧。

　　复述数字

　　大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人报“25681”，孩子再重复，以此类推。

　　孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

　　堆火柴棍

　　家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

　　钟表训练

　　让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。

　　等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。

　　合作画

　　家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。

　　玩拼图

　　准备色彩鲜艳的拼图块(以4块左右为宜)。先给宝宝示范一下怎么玩，然后把拼图块打乱，看看宝宝能不能重新拼起来，并且记录一下宝宝需要多长时间才能拼好。

　　玩拼图不仅可以培养宝宝的注意力，还能让宝宝做事更有耐心。

　　考试不粗心

　　训练目的：训练注意力和思维能力

　　训练方法：找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来

　　PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP共( )个

　　55556555565565555655556556556565555565555655556555655共( )个

　　33383338333833383883333833338333383333833383333833833共( )个

　　77771777717771777717771777177771777717777177717771777共( )个

　　44447444447444474447444474444744447444474444744447444共( )个

　　99998999899989998999899998999998999989998999899989999共( )个

　　沿线剪纸

　　对三四岁的孩子来说，使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事，如果孩子刚学会使用剪刀，可以画一些简单的图像让孩子剪。

　　等孩子使用剪刀更加灵活以后，可以增加一些难度，比如形状和线条更加复杂，特别是可以引入弧形，这比直线更加有难度。

　　这个游戏既可以提升孩子的专注力，又可以提升孩子的手眼协调，促进右脑开发。

　　转移豆子

　　准备一把勺子和两个碗，以及一些豆子，让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

　　开始玩的时候，可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里，保证不漏出来。

　　等孩子大一点，可以把两个***不同的豆子混到一个碗里，然后用筷子夹出一种***的豆子，把***不一样的两种豆子分开。

　　这个游戏需要孩子全神贯注地参与，可以大大提升孩子的专注力，而且也锻炼孩子的手眼协调能力，促进右脑开发。

　　穿针引线游戏

　　找一张卡纸，把卡纸剪成圆形，在卡纸上戳出一些小的洞洞，让孩子用鞋带进行穿孔，让孩子保证每一个孔都应该穿到。

　　这个游戏能锻炼孩子的秩序感，提高孩子的专注力。

　　按顺序找数字

　　孩子认识数字以后，把1-9个数字填在一张纸上，一定要打乱秩序，然后让孩子快速地从1开始找，一直找到9，反复玩这个游戏，孩子的速度会越来越快，特别促进右脑开发。

　　等孩子大一点，可以增加难度，比如把30个数字甚至80个数字100个数字填在一个表里，一样将数字打乱顺序，然后让孩子以最快的速度从1数到80，要边读边指出，同时计时。

　　可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高。

　　词语侦探

　　在一张纸上，准备很多词语，爸爸妈妈念一个词语，孩子认真听，孩子大点以后，可以让他听到有'机'的词语就举手。

　　再高阶一点的玩法就是：当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

　　找数字编码

　　先是相对简单的玩法，爸爸妈妈念出左边的数字，比如85，让孩子迅速地读出白兔，当然也可以反过来，爸爸妈妈念白兔，孩子迅速地找到白兔这个词，然后念出85。

　　注意，如果孩子年纪小，可以降低难度，比如一张纸上只出现5个数字和词语，随着孩子年龄的增大，再逐渐增加词语个数，从而增加难度。

　　更大更小

　　玩法：

　　取出四张扑克***，列成一排

　　请孩子通过比较

　　以最快速度找出数字更大的那张***

　　然后拿走数字更大那张***

　　从一叠扑克***中再随机抽取一张

　　放置替换那张***

　　此游戏可以一直持续玩很多回合

　　进阶玩法一：随时变换口令，找更大的***转换为找更小的***。然后拿走数字更小那张***，从一叠扑克***中再随机抽取一张放置替换那张***。

　　进阶玩法二：取四张扑克***，两两为一组。请孩子通过加法计算指出总和更大的那一组。然后从一叠扑克***中再随机抽取两张替换更大的那一组。

　　可以随时变换口令，寻找更小的那组。等孩子能熟练完成，可增加难度，将加法换成减法、乘法等。

　　找不同

　　玩法：

　　对照两张图片

　　按照要求找出一定数量的不同之处来

　　例如下图有7处不同之处

　　可能是数量不同、位置不同

　　***不同、左右上下颠倒等

　　家长可根据孩子的能力选择适合的难度

　　也可自己先尝试找找来感受题目的难度

　　划销训练

　　划销训练有数字划销、字母划销、几何图形划销、简单的符号划销等。

　　数字表格可以复印5张，用来做五次不同规则难度的划消训练。

　　规则一：划掉数字3

　　规则二：化掉数字3前面的数字

　　规则三：划掉数字3前一位数字7

　　规则四：划掉3和7中间的数字

　　规则五：划掉3和7中间的偶数字

　　规则有五种，难度逐渐递增，能够训练孩子集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力。

　　红******

　　时间：5分钟

　　道具：红***、******

　　游戏***作：两人并排站立 听意思举***

　　老师说：举起红*** ————————举起红***

　　老师说：放下****** ————————放下******

　　老师说：不要放下****** —举起****** 放下红***

　　老师说：不要不放下红*** —————放下红***

　　老师说：不要不举起****** —————举起******

　　老师说：举起****** ————————举起******

　　老师说：千万不要不举起****** ———举起******

　　老师说：不要放下红*** ——————举起红***

　　老师说：不要不放下****** —————放下******

　　老师说：千万不要不举起红*** ———举起红***

　　老师说：举起双手、原地跳一下、放下******——放下******、举起红***

　　老师说：放下红*** ————————放下红***

　　老师说：不要放下****** ——————举起******

　　老师说：不要不举起****** —————举起******

　　对旗语

　　准备不同***旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种***的旗，让孩子做出相应动作。

　　要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

　　高个矮个

　　学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败大刀图片。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

　　抓耳抓鼻

　　小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在***前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。

　　接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

　　弹钢琴

　　孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起 ，第二个音响时再立即坐回。

　　这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”、“17654321”试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。

　　拔“孔雀毛”

　　老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。

　　老师下令“开始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。

　　“孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。

　　闭目单脚立直

　　让孩子站在平坦的地面上，最好是空气流通的地方。做三次深呼吸，引导孩子呼吸的节奏，让情绪进入一种平静放松的状态。抬头挺***慢慢地举起双臂，并保持平举状态。

　　然后轻抬右脚（或者左脚）至小腿的中间位置，一条腿为支撑，收紧臀部，保持平衡。最后，轻轻地闭上眼睛，家长用秒表计时，记录时间，若抬起的脚触地，则重新开始。

　　猜字游戏

　　让孩子闭上眼睛，然后在孩子的手心或手背上写字，让孩子猜猜这是什么字，或者让孩子转身，在孩子的背上写字，让孩子猜。字从简单的到困难，从单子到词组在到简单的一句话。

　　大声朗读

　　大声朗读的过程就是一个训练的过程。朗读时。要求注意力力高度的集中。将看、听、说三者配合起来。并大声朗读会导致脑神经处于一种极度兴奋的状态。

　　这对学生的记忆和加深理解文章含义都有帮助。朗读在帮助学生理解他人文章的“美”是，也激发了自身的一种想象力和创造力。大声朗读还可以有效的改善内向学生的性格。

　　你追、我逃

　　可以两个人玩，也可以多人玩，一个人的手掌朝下，另一个人的食指顶在她的掌心，每听到一次关键词竖起食指的人要快点把手收回来，掌心向下的那个人要尽量抓住她，不让她“逃跑”类似于我们小时候玩的“豆豆飞”。看谁被抓住的次数少。

　　盘腿打坐

　　在地上盘腿坐好，双手轻轻握在一起，闭上双眼，头上顶一个一次性纸杯。要求身体坐正，保持不动，不做小动作，不睁眼，眼皮自然抖动，不说话，脸部表情安静自然，尽量保持头上的杯子不掉。一边听轻音乐，一边静坐，时间5分钟。记录整个过程中掉杯的次数(父母可以和孩子比赛哦!）

　　学播音

　　广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。

　　每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。

　　指鼻子

　　玩法：

　　孩子把左手食指点在鼻尖上

　　父母把孩子右手心朝上

　　放在自己两手中间

　　父母拍一下孩子右手

　　同时报出一个面部器官

　　孩子要迅速用左手指那个器官

　　指认完毕后左手食指放回鼻尖

　　反应越快越好

　　举例：

　　可以指认的面部器官有：

　　鼻子、左右眼睛、嘴巴、

　　左右耳朵、头发、左右眉毛、

　　牙齿、左右鼻孔、下巴、额头、

　　左右脸颊、舌头

　　手脚并用

　　玩法：

　　在地面上画上3×3的九宫格，写上数字（如下图），快速将手脚放在口令要求的四个数字上。

　　举例：

　　让孩子站在九宫格中间的数字5上

　　家长说出四个数字

　　例如1、4、6、8

　　孩子注意听父母的指令

　　手脚并用地把手和脚

　　放在／踩在这四个数字上

　　速度越快越好

　　爸爸说/妈妈说

　　玩法：孩子听爸爸/妈妈指令做动作，但是只有在指令前加“爸爸说”或“妈妈说”的指令才有效，要跟指令做动作，否则不能做动作。

　　举例：咖喱给给

　　如果指令是：“爸爸说，举起右手”

　　孩子要迅速举起右手

　　如果指令是：“举起右手”

　　孩子则保持不动

　　这个游戏如果是妈妈与孩子一起玩

　　指令就是“妈妈说”

　　同理可以是“******说”“爷爷说”

　　为增加趣味性

　　可以邀请孩子发指令

　　指令为“宝宝说”

　　或者是孩子的小名

　　例如“安安说”“毛豆说”

　　“奔奔说”“团团说”

　　报数过二

　　玩法：一家人（至少2人）一起玩，从1开始数数，凡是遇到数字2、带2字、或者2的倍数，就喊一声“过”，接下来的人继续报下一个数字。如果遇到说20到29，就要一直连着轮流喊“过”，心里要默默计算数到哪个数字，挑战难度不小，建议会计算乘除法的孩子与家人一起玩耍。

　　举例：

　　全家人轮流说出

　　1、过、3、过、5、过、7、过、9、过、11、过、13、过、15……依次类推

　　多米诺骨***

　　拿出多个多米骨***，让孩子进行摆放并推到

　　宝宝画册

　　家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么?回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。

　　连锁记忆法

　　就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。

　　例如，幼儿要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来，如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”

　　再把“老鼠”与“猫”联系起来，如可以这样想象“猫抓住了老鼠”，再想象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”……

　　这样就把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想到猫抓住了老鼠……

　　信息增加训练法

　　A.先念第一句话，然后再念第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话多出了什么字。

　　第一句话:一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。

　　第二句话:一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。

　　信息增失训练法

　　***把下列物品摆在桌子上，让儿童看1 分钟，然后让儿童闭上眼睛，拿掉尺、水杯、钥匙、汽车;加上苹果、饼干、圆珠笔、夹子、火柴盒。物品:橡皮书水杯眼镜钥匙积木汽车小刀磁带尺子硬币

　　连续命令训练法

　　A.这种训练法的做法是：

　　***连续发出几个命令让儿童按顺序去完成。***依次把下列3个命令告诉儿童，待说完后，让儿童按顺序完成。

　　第一个命令：把门打开。

　　第二个命令：把茶叶放到杯子里，盖上盖子。

　　第三个命令：把3个玩具(***任说3个儿童常玩的玩具)拿到桌子上来。

　　B.***依次把下列3个计算题念给儿童听，念完后，让儿童按顺序说出3题的***。

　　第一题：1加上2等于多少?

　　第二题：2加上3等于多少?

　　第三题：1加上4等于多少?

　　广度训练法

　　这种训练法的做法是：念给儿童听一些记忆材料，听完后立即让儿童复述出来。

　　具体训练题举例：

　　把下列四组汉字依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个字。念完后，立即让儿童复述出来。

　　第一组：书球

　　第二组：电水车

　　第三组：好吃天风

　　第四组：走饭花灯狗

　　家长把下列四组数字(每组两批数字)依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后，让儿童倒复述出来，如家长念：“2-4”，儿童念：“4-2”。

　　第一组：2-40-8

　　第二组：3-7-46-2-8

　　第三组：5-2-7-94-3-8-5

　　第四组：6-5-2-7-39-4-8-6-1

　　家长依次念下列三组材料，每组必有汉字和数字。家长每隔一秒钟念一下，念完后先让儿童按顺序复述数字，然后再让儿童按顺序复述汉字。

　　如：家长念：“8-天-6-纸-2-车”儿童：“8-6-2；“天-纸-车”。

　　第一组：“8-天-6-纸-2-车”

　　第二组：“3-好-4-水-2-画-7-灯”

　　第三组：“9-跑-6-球-4-床-5-电”

　　创造能力训练法

　　创造能力训练法是通过让儿童学习一些简单的创造技法，从而提高儿童创造能力，培养儿童创造意识的训练方法。

　　具体训练题举例：

　　***把下面的例题念给儿童听，让儿童想出一些类似的，把几个物品组合起来，以达到创造出一个新的物品的目的。

　　①人们把汽车和船的特性组合起来，制造出了水陆两用汽车，这种汽车既能在水里航行，又能在公路上行驶。

　　②直升飞机能够垂直起飞，但是速度没有喷气式飞机快，人们把直升飞机和喷气式飞机组合起来，制造出了既能垂直起飞，起飞后又能变成喷气式飞机的两用机。

　　家长要指导儿童怎样去把物品组合起来，使儿童明白组合的原理是要把原来物品的优点结合在一起，而不是盲目地乱组合。***把下面的例句念给儿童听，然后让儿童说出“小刀”除了用来削东西外，还有什么用。

　　以上是最常用的一些训练创造能力的方法，家长要引导儿童开动脑筋，从各方面想问题，说出“小刀”的用途越多越好。

　　例句：杯子除了能用来喝水外，还有以下的用途--

　　①用来养小鱼。

　　②用于去商店买盐、油等。

　　③用来煮食物。

　　④用来插花。

　　⑤倒过来用于插蜡烛。

　　逻辑推理训练法5子连珠

　　逻辑推理训练法是一种通过让儿童掌握各种逻辑推理方法，学会归纳和概括的能力，从而训练儿童。

　　具体训练题举例：

　　***先把第一组逻辑推理念给儿童听，让儿童判断推理等是否正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。

　　第一组：①所有的生物都会死去。②狗是生物。③所以狗会死去。

　　第二组：①所有的桂花都在八月开花。②现在公园的桂花都开了。③所以……家长先把第一组逻辑推理题念给儿童听，让儿童判断推理的结果是否正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。

　　第一组：①苹果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②苹果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。

　　第二组：①汽车、火车、飞机、轮船都是交通工具。②汽车是交通工具。③火车也是交通工具。④……

　　字词练习法

　　1.利用简单的字词，训练自己的文字流畅

　　例如列出与“流”字同部首、同音、同韵的字。列得越多越好，当你想不出来时，翻翻字典，你会发觉还有好多的字是你会的，但却没想出来;这时问自己“为什么?”经过练习几次后，必会文思泉涌，思考比较流畅。

　　2.“文字接龙”也是很有趣的字词练习法

　　比如由“下班”的“班”接“班长”，然后由“长”接“长高”，如此接下去越长越流畅。长高→高兴→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→粮食→……

　　3.“叠字词”是利用字词重叠

　　如“妈妈”“家家”或只叠上面一个字，如“绿油油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重叠的字，如“明明白白”、“劈劈啪啪”……让你想到一些“叠字词”，把握时间尽量多列。

　　4.“字头、字尾”也是训练文字流畅的方法